Очень удобная и сбалансированная диета, которая позволяет сбросить до 5 кг за 5 дней. Включает в себя разнообразные продукты и не требует строгого ограничения калорий. Рекомендуется употреблять воду в небольших количествах, обычную (не минеральную).

Рецепт низкокалорийного творожного десерта с бананом. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Десерт состоит из двух слоев: белого и шоколадного, с добавлением половинок банана. Украшается шоколадной крошкой и бананом.